読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ぼっち系クズの日常

社内ニートでゆるゆる生きたいと願うパラサイトシングルアラサーぼっちの雑記

疲れた、やる気出ない、頭使うのだるい、そういった時のリセット方法6選

私はすぐに疲れたりやる気なくしたりするのが悩みなので、リセット――いわゆる気分転換をあれこれ試してます。今回は6コほど紹介してみます。 1. 睡眠 2. 運動 3. 散歩 4. 入浴 5. 食事 6. 賢者タイム Q: 自分の趣味でリセットするのはどうなん?ダメなん? …

早起きをする、ただ一つの方法

早起きをするためのノウハウは色々あると思うけれど、私も実践している、シンプルな方法を提案しよう。

メモを書くのではなくヒントを書いておくのだと思えば捗る

メモとはとどのつまり「あとで読み返した時に(要件や文脈を)思い出すためのヒント」である。 そう割り切って、 「ヒントさえ書いておけばいいんだ」 と意識したところ、メモがずいぶんと捗るようになった。 具体的に言うと、 メモの文言をムダに長くしなく…

「鍛える」だと続かない。「健康のために」「移動を取り入れる」だと続く。

「運動不足だから」と、やれジムだのマラソンだのと勧める記事は腐るほどある。 けれど、試したところで続かない。 なぜだろう。たぶん、それらががっつり鍛えることを想定しているからだと思う。あるいは、そうでないテイストだとしても、書いている本人が…

強力で覚えやすいパスワードのつくりかた

私はパソコンを常用する人間なので、パスワードの取り扱いは避けられない。 パスワードはものがものなだけに軽率に扱えないからツライ。全部同じパスワードにしたり、すぐにハックされてしまうような簡単なワードにしたり、紙にメモして貼付けておいたりして…

「たぶん忘れない」は大体忘れるからリマインダーをセットしましょう

家族の頼み事から会社での仕事まで、後々のために覚えておかねばならない予定や TODO はしばしば発生する。 頭のいい人は、サッと頭に留めて、忘れず対処できるんだろうけど、凡人はそうもいかない。ふとした時に忘れてしまうことも多い。 さてさて、どうす…

人の集中に割り込んでくる電話を断捨離する

人が集中しているにもかかわらず、けたたましい音で気を散らすそれ。「重大な要件かもしれない」という可能性を含んだそれは「無視したいなぁ」という心理を軽々と封殺し、さらに「イライラを抑えて平静を振る舞え」と言動させ言外に強要してくる。 そやつの…

ブログ用ノートパソコンとして MacBook Air をオススメする6の理由

私は書き物が好きで、家でも外出先でもノートパソコンでわしゃわしゃ書いてます。今までは Windows パソコンを使っていたのですが、なんとなく買ってみた MacBook Air が断然快適だとわかり、今ではすっかり愛用しちゃってます。 一言で言うと ストレスが少…

西暦 2017 年、平成 29 年、干支は酉(とり)。今年の覚え方は「とりにく」

西暦だけは覚えてるんだけどね、それ以外は全然覚えてなくて、いちいち調べてました。 今年は改めてみようと思いまして。もうここで覚えちゃうよ。 というわけで今年は、 西暦 2017 年 平成 29 年 干支は酉(とり) です。 覚え方は 「鶏肉(とり・29)」 です…

場所を選ばないメモツールの最強はガラケーではないか

思いついたアイデアや TODO などをサッとメモしたい。どんな手段があるだろう。思うに、現時点の最強はガラケーではないか。 パソコンはどうなの? ダブレットはどうなの? スマホはどうなの? 手書きメモはどうなの? ボイスレコーダーはどうなの? ガラケ…

ブラウザのブックマーク不要論

ブラウザのブックマークは無くても生きていけるんじゃないかと思った。 なぜって 履歴 があるから。 Firefox の場合、アドレスバーにキーワードを打ち込むと、一致する履歴を表示してくれる。 何百以上もあるブックマークから探すよりもよっぽど早い。 もっ…